10 Febbraio 2016

Carico. Non c'é altro termine per definire il mio stato d'animo oggi. Finalmente una giornata positiva. Non vedo l'ora di scaricare sulle scarpe da running tutto questo. Peraltro oggi è previsto un allenamento veloce, di solito ogni Mercoledì lo è, a volte è programmato un allenamento di ripetute, altre semplicemente un allenamento ad un ritmo svelto ma non alla morte, e di solito, quest'ultimo, è posto qualche giorno prima dell'allenamento lunghissimo. Giusto per ricordarmi che Sabato ci sarà da soffrire. Ed io aggiungerei, finalmente. Per la mia assoluta ignoranza in tema running, faccio davvero fatica a comprendere tutti questi allenamenti attorno ai 10-15 km, quando so benissimo che ci sarà da sputare sangue dopo il trentesimo, quindi, almeno per quanto mi riguarda, l'allenamento principe sarà l'allenamento lunghissimo di Sabato e ancor di più quello che dovrò sostenere tra circa 15 giorni. Ma è inutile correre troppo in là, anche se ci sarà da dare l'anima dopo il trentesimo è pur vero che al trentesimo è meglio arrivarci al meglio ed in questa ottica, forse, questi allenamenti aiuteranno. Compiuto il solito rituale della vestizione, esco subito dopo una bella scrosciata d'acqua, tanto per cambiare, ultimamente va così. Questa volta però decido di non farmi fregare dal vento beffardo che qualche problema nei giorni scorsi mi aveva creato e indosso lo scalda collo, prima volta in vita mia. L'allenamento scivola via in un attimo, 45 minuti ad un ritmo di 5.04 al km, nessun problema fisico, nessun intoppo, tiro giusto fino a 45 minuti e mezzo, mancano 100 m per fare 9 km, facciamo conto tondo no? Solo la camminata per rientrare a casa di circa 500 metri diventa fastidiosa a causa del vento che provoca tremori di freddo sulla pelle che va asciugandosi del sudore col ritmo bruscamente calato. Avrei quasi voglia di rimettermi a correre. Ma per quello, c'è tempo, c'è Venerdì....e poi Sabato. Alla prossima......