venerdì 4 marzo 2016

04 Marzo 2016

Mancano 24 giorni. Anche se fisicamente sto bene i carichi di lavoro cominciano a farsi sentire. Proprio per questo, visto che Domenica c'é la mezza maratona a Gorizia che voglio corrermi senza patemi, oggi tiro un po' i remi in barca dopo 2 mesi in cui ho seguito pedissequamente, anzi pure di piú di quanto avrei dovuto, la tabella di preparazione alla Maratona. Cosí faccio una uscita da 5 km a sensazione. Scopro quanto sia difficile fare strada ed allenarsi ad un ritmo non tuo. Fino a quando si tratta di riscaldamento ok ma se si tratta di fare qualche km in piú ecco che quasi naturalmente sei spinto a correre piú forte. Cosí ho sciolto un po' le gambe una mezz'oretta. Rientrato a casa, comincio a studiare la logistica per la gara di Domenica. Gorizia, arrivo. Alla prossima.....

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